SÓ POR HOJE
não tomar refrigerante:não comer em fast foods:
não comer doces de nenhuma espécie:
não comer massas:
não comer frituras:
não comer salgadinhos e besteiras de rua:
tomar pelo menos 2 litros de agua por dia
só po hoje vou fazer um nf ou um lf
só por hoje vou me movimentar mais
só por hoje vou me amar demais
só por hoje eu não vou me comparar com ninguem, nem magra nem gorda,
apenas se ver do jeito que vou ficar , com meu objetivo alcançado, feliz da vida
affff, eu chego lá... e vc tb, não desista, insista, bjs se cuida
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